Squat rack & Power rack

 
Pagina
per pagina
Van hoog naar laag sorteren
Pagina
per pagina
Van hoog naar laag sorteren

Power Rack voor thuisgebruik | GymCompany   

Power Racks zijn een veelgebruikt trainingsapparaat in elke serieuze thuisgym of commerciële sportschool.

Er zijn 7 uitstekende redenen hiervoor:   

  1. Met een Power Rack / Squatrek kun je solo trainen op een veilige manier.
  2. Je kunt de veiligheidsspelden aanpassen tot net onder je volledige bewegingsbereik - voor het geval je een lift mist, kunnen de pinnen het gewicht opvangen.

  3. Je kunt trainen met zwaardere gewichten dan je normaal zou kunnen als je geen power rack gebruikt. 

  4. Je kunt natuurlijk ook halters gebruiken in plaats van de Olympische barbell voor de trainingen voor het bovenlichaam. 

  5. Power racks kunnen eenvoudig worden gebruikt als squat racks. 

  6. Deze rekken zijn uitstekend bij het helpen om kracht op te bouwen met zwaardere gewichtenschijven.

  7. Power racks zijn ook uitstekend voor functionele isometrie.

Het power rack is een effectieve trainingsmachine die elegant is in zijn eenvoud. Maar het is veelzijdig genoeg om je te helpen jouw trainingsdoelen veilig te bereiken. 

Met dit uitstekende trainingsapparaat kun je de volgende workouts uitvoeren: 

  • Bench Press (bankdrukken) 
  • Upright Rows (trapezius, rugspieren trainen, biceps en biceps trainen) 
  • Deltoid Raise (schouderspieren, schouderspieren trainen) 
  • Shoulder Press (schouderspieren trainen) 
  • Seated Row (krachttraining, roeien, rugspieren trainen, biceps trainen) 
  • Squats (squat, front squat, goblet squat) 
  • Dead Lift (hamstring oefenigen, beenspieren, rugspieren, oefeningen onderrug, bilspieren) 
  • en natuurlijk verschillende varianten van de genoemde trainingen en veel meer.

Als je vragen hebt over onze Power Racks of andere krachttraining apparaten, kijk dan verder in onze catalogus of neem contact met ons op.